如何解除我的银行卡和支付宝的风险和风控？

解除银行卡和支付宝风控需先了解原因，再依法申诉。分析：银行卡和支付宝被风控通常与异常交易、安全风险等有关。从法律角度看，用户有权了解风控具体原因，并根据情况提供相应证据进行申诉。若风控措施不当导致用户权益受损，可依法维权。提醒：若银行卡被长期冻结，支付宝账户无法正常使用，且申诉无果，表明问题可能较严重，应及时咨询律师或向相关部门投诉。
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处理方式：从法律角度，解除风控的常见方式包括：1.向银行或支付宝提交申诉材料，证明交易合法；2.请求提供风控具体原因及依据；3.若认为风控措施不当，可提起民事诉讼或向监管部门投诉。选择建议：根据风控原因及证据充分程度选择。若证据确凿，可直接申诉；若对风控原因有疑问，先请求说明；若权益受损严重，考虑法律途径。
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具体操作：1.**提交申诉材料**：收集交易记录、身份证明等，证明交易合法且无风险，通过银行或支付宝官方渠道提交。2.**请求风控说明**：若对风控原因不明，可向银行或支付宝发送书面请求，要求提供风控具体措施、原因及法律依据。3.**法律途径**：若申诉无果，可准备相关证据，咨询律师后提起民事诉讼，或向银保监会等监管部门投诉，要求撤销不当风控措施，并赔偿因此造成的损失。4.**持续关注与沟通**：在申诉过程中，保持与银行或支付宝的沟通，及时补充证据，了解处理进展。